5期生の目標「腹筋を割る」wwwww

がんばれ

誰とは言わんけど腹筋割る前にくびれを作りましょう

割ったあと写真集頼むな

井上は腹回りなんとかしないとな

腹筋そのものを肥大させるにはアブローラーが1番効率ええで。あと割るためには体脂肪率下げないといけないけど、スクワットとかの脚トレ〇トレ中心にやるのが落としやすいで

テレパンの腹筋見たい！

写真集か？

脱ぐってことで解釈してよろしいか？